材料
●さつまいも・・・500g
●バター(無塩)・大さじ2 ●たまねぎ・・・・2/3個 ●白ねぎ・・・・・70g ●チキンスープ・・3カップ ●牛乳・・・・・・1.1/4カップ ●生クリーム・・・大さじ2.1/2 ●ナツメグ・・・・少々 ●塩・こしょう・・少々 |
材料 (4人分)
●サツマイモ・・・・1/2本
●なす・・・・・・・1/2本 ●れんこん・・・・・1/2個 ●にんじん・・・・・1/2本 ●さやえんどう・・・4枚 ●こんにゃく・・・・1/2枚 ●ちくわ・・・・・・1本 ●サラダ油・・・・・大1 ●うずら卵・・・・・4個 <鶏団子A> ●三河鶏ひき肉・・100g ●すりおろし生姜・小1/4 ●しょうゆ・・・・小1/4 ●塩・・・・・・・少々 ●小麦粉・・・・・大1/2 <煮汁> ●だし汁・・・・・2カップ ●砂糖・・・・・・大1 ●酒・・・・・・・大1.5 ●しょうゆ・・・・大2.5 ●みりん・・・・・大1/2 |
材料 (10個分)
●紅イモ・・300g(大1本)
●砂糖・・・50g ●バター・・20g ●塩・・・・少々 |
材料 (18個分)
●サツマイモ・・500g
●薄力粉・・・・1/3カップ ●黒砂糖・・・・1/2カップ ●砂糖・・・・・大さじ3 ●粉砂糖・・・・大さじ2 ●シナモン・・・小さじ1 ●塩・・・・・・少々 ●揚げ油・・・・適宜 |
材料
●さつまいも
●砂糖 ●しょうが汁 ●黒ごま ●水 ●揚げ油 すべて適量(食べたいだけ) |
材料 (4人分)
●米・・・・・・・・・・米用カップ3
●雑穀ミックス・・・・・大さじ3 ●サツマイモ・・・・・・200g ●大豆(水煮缶詰)・・・70g ●水・・・・・・・・・・650cc ●酒・・・・・・・・・・大さじ1 ●塩・・・・・・・・・・小さじ2/3 ●黒いりごま・・・・・・少々 |
2つの甘味が絶妙のハーモニ |
材料 (4人分)
●サツマイモ・・・・・・300g
●キンカン・・・・・・・5個 <A> ●水・・・・・・・・・・カップ1 ●砂糖・みりん・・・・・各大さじ3 ●塩・・・・・・・・・・小さじ1/3 |
材料 (2人分)
●ゴボウ・・・・・・・・・100g
●サツマイモ・・・・・・・100g ●豚もも肉(薄切り)・・・150g <A> ●塩・・・・・・・・・・少々 ●酒・・・・・・・・・・小さじ1 ●かたくり粉・・・・・・・大さじ1・1/2 ●揚げ油・・・・・・・・・適量 <B> ●蜂蜜・・・・・・・・・大さじ1 ●酒・しょうゆ・・・・・各大さじ1 ●かたくり粉・・・・・・小さじ2 ●中華スープのもと・・・小さじ1/4 ●水・・・・・・・・・・カップ1/2 ●黒酢・・・・・・・・・・大さじ1・1/2 ●いりごま(黒)・・・・・小さじ1 |
材料 (4人分)
●サツマイモ・・・・・・・・・1本
●鶏手羽中ハーフ・・・・・・・300g ●ネギ(みじん切り)・・・・・大さじ2 ●ショウガ(みじん切り)・・・大さじ1 ●スープの素・・・・・・・・・小さじ1 ●合わせ調味料 (砂糖、醤油、酢、酒 各大さじ2) ●サラダ油・・・・・・・・・・大さじ1 ●片栗粉・・・・・・・・・・・小さじ1 |
材料 (4人分)
●サツマイモ・・・・・・中2本
●炒りゴマ(黒)・・・・小さじ1 <A> ●砂糖・・・・・・・・大さじ5 ●水・・・・・・・・・大さじ3 ●醤油・・・・・・・・小さじ2 ●酢・・・・・・・・・小さじ1 ●揚げ油・・・・・・・・適量 |
材料 (4人分)
●サツマイモ・・・・中2個(約300g)
●バター・・・・・・・・・40g ●生クリーム・・・・・・・50g ●砂糖・・・・・・・・・・40g ●卵黄・・・・・・・・・・1個分 ●バニラエッセンス・・・・少々 ●卵黄(つや出し用)・・・少々 |
材料 (2人分)
●サツマイモ・・・・・・・・1本(200g)
●リンゴ(あれば紅玉)・・・1/2個(150g) ●砂糖・・・・・・・・・・・大さじ3 ●牛乳・・・・・・・・・・・大さじ3 ●バター・・・・・・・・・・15g ●グラニュー糖・・・・・・・小さじ1/2 |